makanan yang dapat membuat jerawat

Makanan menjadi bisa meletakkannya di jerawat Anda, Anda sering perlu mengeluh tentang jerawat Anda yang muncul terus menerus bahkan jika Anda menggunakan perawatan, dengan hati-hati.


Makanan yang Anda makan juga dapat berdampak pada jerawat Anda, Anda tahu, apa yang ingin Anda ketahui makanan apa yang dapat Anda lakukan? Temukan halaman berikutnya.


1. Produk susu


Menurut penelitian orang dewasa yang suka mengonsumsi susu dan bahwa Eskrim memiliki kesempatan yang lebih tinggi untuk memiliki jerawat.


Karena susu memiliki kadar insulin yang tinggi dan memiliki kandungan gula yang tinggi dan dapat memperburuk kondisi jerawat di wajah Anda.


Susu ini juga mengandung asam amino yang merangsang hati untuk menghasilkan lebih banyak IGF-1, yang merupakan pemicu jerawat.



2. Makanan Cepat Saji


Remaja benar-benar perlu senang menerima restoran cepat seperti burger, pizza, nugget, sosis, dan lainnya.


Menurut 2500 studi Turki yang mengkonsumsi restorasi cepat memiliki peningkatan jerawat 24%.


Tetapi kita tidak tahu kebenaran tentang makanan cepat saji dapat mempromosikan jerawat, penelitian mengatakan kemungkinan ini terjadi karena dapat mempengaruhi gen dan mengubah kadar hormon dengan cara yang mendorong pembangunan jerawat.




3. Makanan Omega 6 Lemak


Jika dalam makanan, ada sejumlah besar asam omega 6, ini dapat memengaruhi pertumbuhan jerawat.


Jika omega 6 dan omega 3 tidak seimbang, tubuh dapat menjalani peradangan yang memperburuk jerawat.


Yang sebaliknya, dengan asam lemak omega-3 dapat mengurangi tingkat inflamasi dan terbukti mengurangi keparahan jerawat.




4. Cokelat


Ragam Jenis Keju yang Wajib Kamu Ketahui Perbedaan dan Kegunaannya | by Kulina Indonesia | Blog - Catering Online Jakarta | Kulina | Medium

Siapa yang tidak suka cokelat? Terutama pada remaja cokelat sangat populer dengan anak-anak dewasa, tetapi cokelat memiliki risiko jerawat yang tumbuh.


Sebuah penelitian membuktikan bahwa seorang pria yang mengkonsumsi 25 gram cokelat meningkatkan peningkatan pertumbuhan lesi jerawat.


Cokelat dapat menyebabkan jerawat karena cokelat dapat meningkatkan reaktivitas sistem kekebalan terhadap bakteri yang menyebabkan jerawat.


Bahkan cokelat yang tidak pasti dapat mempromosikan jerawat, jika Anda mengkonsumsi cokelat yang cukup untuk menghindari pertumbuhan jerawat.


Saya pikir itu adalah makanan yang bisa menumbuhkan jerawat dari kami.


Jika Anda tertarik dengan produk kami, silakan klik tautan berikut 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

manfaat jeruk untuk kulit

Gambar
  Hari ini  kita akan membahas mengenai manfaat buah jeruk untuk kesehatan kulit. Seperti yang kita ketahui, kandungan vitamin c dalam buah jeruk sengat lah banyak, tetapi selain vitamin c, ada banyak kandungan baik lainnya dalam buah jeruk yang baik untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit. Buah jeruk adalah salah satu buah yang mudah untuk di temukan dalam kehidupan sehari hari. Manfaat dari buah ini tidak bisa di anggap sepele, selain rasanya yang enak dan menyegarkan, manfaat buah ini bagi tubuh dan kulit sangat banyak. Manafaat buah ini untuk kulit sangatlah banyak, mulai dari mengatasi jerawat hingga mencegah penuaan dini. Ini lah beberapa manfaat buah jeruk bagi kulit, Simak ulasan berikut. 1. Mengatasi jerawat Manfaat pertama dari buah jeruk adalah mengatasi jerawat. kandungan asam amino dalam jeruk di yakini dapat menghilangkan jerawat. Jadikan lah buah jeruk sebagai masker, cukup haluskan buah jeruk dan tambahkan sedikit air dan oleskan ke wajah. Gunakan lah mask...
Baca selengkapnya

penyebab pori pori membesar

Gambar
  Pori Pori Membesar –  Pori pori wajah adalah lubang pada kulit yang berfungsi untuk mengeluarkan keringan dan minyak alami. Tanpa kita sadari, selama ini pori-pori wajah banyak tersumbat oleh kotoran maupun minyak, dan membuatnya tampak lebih besar dari yang sesungguhnya. Selain mengganggu penampilan, pori-pori wajah yang membesar juga membuat aplikasi make up tidak menutup pori-pori dengan baik. Pada dasarnya, penyebab pori-pori besar adalah produksi sebum yang berlebihan. Akibatnya, pori-pori wajah membesar untuk mengeluarkan kelebihan sebum. Meskipun risiko pori-pori tidak terlalu besar, tetapi tentu saja keberadaanya pada wajah mengganggu penampilan.   Beberapa Penyebab pori-pori kulit yang membesar. 1. Faktor Genetik Salah satu penyebab pori-pori besar bisa jadi karena faktor genetik atau keturunan. Jenis kulit berminyak dan memiliki kulit tebal merupakan kondisi yang bisa saja kita dapatkan dari keturunan orang tua. Hal ini terjadi k...
Baca selengkapnya

Tips menghaluskan kulit

Gambar
  Kehalusan kulit Anda ditentukan oleh beragam faktor, mulai dari usia, paparan polusi udara, cara merawat kulit , hingga pola makan. Faktor-faktor inilah yang perlu Anda perhatikan bila ingin kulit wajah lebih halus secara alami. Di bawah ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghaluskan wajah secara alami. 1. Eksfoliasi secara rutin Eksfoliasi bertujuan untuk membersihkan lapisan kulit mati dan minyak yang menumpuk pada wajah. Cara ini juga bisa mempercepat pembelahan sel kulit dan meningkatkan aliran darah sehingga wajah Anda mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi. Ada banyak bahan alami yang dapat Anda jadikan sebagai eksfoliator, antara lain kopi, oatmeal, serta scrub gula dan garam. Gunakan bahan-bahan ini secara rutin sebanyak 3 kali seminggu untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih bersinar. 2. Rajin minum air Meskipun sederhana, cara yang satu ini terbukti membantu mencerahkan kulit secara alami. Kekurangan asupan air dalam jangka panjang dapat menyebabkan dehid...
Baca selengkapnya