penyebab kacang membuat jerawat

Mitos atau Fakta, Makan Kacang Menyebabkan Jerawat Bermunculan Halaman all - Kompas.com 

Anda mungkin sering mendengar bahwa kacang dapat menyebabkan jerawat. Banyak orang yang memiliki kulit jerawat suekan, menghindari konsumsi kacang karena takut jerawat memperburuk. Tetapi jika dia benar-benar makan kacang dapat menyebabkan jerawat.


Belakangan ini, para peneliti Amerika telah menyimpulkan bahwa konsumsi kacang tidak benar-benar terkait dengan jerawat yang Anda rasakan. Menurut penelitian, jerawat adalah hasil dari gen dan hormon, seperti androgen dan testosteron. Namun, para peneliti saat ini meninjau hubungan antara diet dan jerawat. Beberapa orang percaya bahwa beberapa jenis makanan dapat mengurangi kondisi jerawat, sementara jenis lain sebenarnya dapat memicu jerawat.


Makanan yang memiliki kandungan glukosa tinggi, diyakini bahwa makanan yang mengandung susu mampu memperburuk kondisi jerawat, sedangkan makanan segar seperti sayuran dan buah-buahan dapat membuat kulit lebih sehat. Tapi bagaimana dengan kacang, bisa makan kenari menyebabkan jerawat?


Tergantung pada pencarian, makan kacang, ternyata menyebabkan jerawat. Kacang mengandung androgen yang dapat meningkatkan produksi minyak dan menyebabkan jerawat. Tetapi semua kacang tidak akan menghasilkan androgen. Seperti almond, kacang mete dan macadamy yang telah terbukti tidak mempengaruhi hormon androgen, sehingga aman untuk mengkonsumsi konsumsi jerawat.


Bahkan, alasan utama mengapa kacang dapat memperburuk kondisi jerawat Anda adalah bahwa kacang memiliki lemak tinggi dan protein yang sulit dicerna. Kemudian mendorong pertumbuhan antibodi yang akan mengiritasi kelenjar sebaceous Anda dan akan menghasilkan peningkatan sebum. Sebum akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Jika Anda benar-benar ingin mengkonsumsi kacang tanpa memperburuk kondisi jerawat Anda, pertama-tama Anda dapat mengekstrak mur untuk mengurangi protein sehingga lebih mudah mencerna tubuh.


Kandungan nutrisi di Walnuts


Kacang itu sendiri kaya akan vitamin seperti vitamin A, B3 dan 6, C dan E, dan Chromium dan Selenium. Dalam beberapa penelitian, isi kacang sebenarnya dapat membantu memerangi jerawat. Misalnya, kacang-kacangan yang membuat semua konten ini ditambahkan dengan asam folat tinggi. Komponen-komponen ini dapat membantu tubuh dengan radikal bebas dan membuat kulit lebih sehat. Selain itu, buncis janji juga dapat mempengaruhi hormon insulin karena dapat mengikuti tingkat glukosa yang memengaruhi tingkat androgen Anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

manfaat jeruk untuk kulit

Gambar
  Hari ini  kita akan membahas mengenai manfaat buah jeruk untuk kesehatan kulit. Seperti yang kita ketahui, kandungan vitamin c dalam buah jeruk sengat lah banyak, tetapi selain vitamin c, ada banyak kandungan baik lainnya dalam buah jeruk yang baik untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit. Buah jeruk adalah salah satu buah yang mudah untuk di temukan dalam kehidupan sehari hari. Manfaat dari buah ini tidak bisa di anggap sepele, selain rasanya yang enak dan menyegarkan, manfaat buah ini bagi tubuh dan kulit sangat banyak. Manafaat buah ini untuk kulit sangatlah banyak, mulai dari mengatasi jerawat hingga mencegah penuaan dini. Ini lah beberapa manfaat buah jeruk bagi kulit, Simak ulasan berikut. 1. Mengatasi jerawat Manfaat pertama dari buah jeruk adalah mengatasi jerawat. kandungan asam amino dalam jeruk di yakini dapat menghilangkan jerawat. Jadikan lah buah jeruk sebagai masker, cukup haluskan buah jeruk dan tambahkan sedikit air dan oleskan ke wajah. Gunakan lah mask...
Baca selengkapnya

penyebab pori pori membesar

Gambar
  Pori Pori Membesar –  Pori pori wajah adalah lubang pada kulit yang berfungsi untuk mengeluarkan keringan dan minyak alami. Tanpa kita sadari, selama ini pori-pori wajah banyak tersumbat oleh kotoran maupun minyak, dan membuatnya tampak lebih besar dari yang sesungguhnya. Selain mengganggu penampilan, pori-pori wajah yang membesar juga membuat aplikasi make up tidak menutup pori-pori dengan baik. Pada dasarnya, penyebab pori-pori besar adalah produksi sebum yang berlebihan. Akibatnya, pori-pori wajah membesar untuk mengeluarkan kelebihan sebum. Meskipun risiko pori-pori tidak terlalu besar, tetapi tentu saja keberadaanya pada wajah mengganggu penampilan.   Beberapa Penyebab pori-pori kulit yang membesar. 1. Faktor Genetik Salah satu penyebab pori-pori besar bisa jadi karena faktor genetik atau keturunan. Jenis kulit berminyak dan memiliki kulit tebal merupakan kondisi yang bisa saja kita dapatkan dari keturunan orang tua. Hal ini terjadi k...
Baca selengkapnya

Tips menghaluskan kulit

Gambar
  Kehalusan kulit Anda ditentukan oleh beragam faktor, mulai dari usia, paparan polusi udara, cara merawat kulit , hingga pola makan. Faktor-faktor inilah yang perlu Anda perhatikan bila ingin kulit wajah lebih halus secara alami. Di bawah ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghaluskan wajah secara alami. 1. Eksfoliasi secara rutin Eksfoliasi bertujuan untuk membersihkan lapisan kulit mati dan minyak yang menumpuk pada wajah. Cara ini juga bisa mempercepat pembelahan sel kulit dan meningkatkan aliran darah sehingga wajah Anda mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi. Ada banyak bahan alami yang dapat Anda jadikan sebagai eksfoliator, antara lain kopi, oatmeal, serta scrub gula dan garam. Gunakan bahan-bahan ini secara rutin sebanyak 3 kali seminggu untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih bersinar. 2. Rajin minum air Meskipun sederhana, cara yang satu ini terbukti membantu mencerahkan kulit secara alami. Kekurangan asupan air dalam jangka panjang dapat menyebabkan dehid...
Baca selengkapnya