bahaya gula terhadap kecantikan

 

Makan makanan manis sebenarnya menyenangkan, lebih-lebih gula sebenarnya dibutuhkan tubuh gara-gara gampang diubah menjadi daya tubuh. Namun konsumsinya yang berlebihan bukan hanya meningkatkan risiko diabetes, tetapi juga mengakibatkan kulit berubah tak cantik.

Seperti dikatakan dokter kulit klinis Dr. Saya Obayan, MD, MPH, FAAD, di dalam Insider, "Gula adalah makanan penyebab inflamasi, menjadi gula mengakibatkan pembengkakan di di dalam tubuh." Gula yang masuk ke di dalam proses pencernaan sesudah itu diproses, lantas masuk ke di dalam pembuluh darah dan mengakibatkan inflamasi terhadap sel-sel tubuh.

Inflamasi gara-gara makanan tinggi indeks glikemik seperti gula pasir, sirup, permen, soda, roti, saus salad buah dan lainnya ini dapat melonjakkan insulin, dan ketika insulin naik, maka inflamasi juga dapat parah terhadap kulit supaya mengakibatkan kulit kemerahan dan berjerawat.

Efek Bahaya Makan Gula terhadap Kesehatan Kulit

Bukan hanya dapat muncul jerawat dan kemerahan, naiknya insulin juga dapat merusak kolagen kulit yang disebut bersama dengan glikasi supaya menurunkan elastistas kulit dan mempercepat penuaan seeprti munculnya garis-garis halus dan keriput.

Proses penuaan kulit inilah yang pasti tak di inginkan tiap-tiap perempuan. Jika tak menginginkan perihal ini terjadi lebih cepat berasal dari seharusnya, kurangi mengonsumsi makanan manis sekarang juga dan lebih banyaklah minum air putih dan olahraga

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

manfaat jeruk untuk kulit

Gambar
  Hari ini  kita akan membahas mengenai manfaat buah jeruk untuk kesehatan kulit. Seperti yang kita ketahui, kandungan vitamin c dalam buah jeruk sengat lah banyak, tetapi selain vitamin c, ada banyak kandungan baik lainnya dalam buah jeruk yang baik untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit. Buah jeruk adalah salah satu buah yang mudah untuk di temukan dalam kehidupan sehari hari. Manfaat dari buah ini tidak bisa di anggap sepele, selain rasanya yang enak dan menyegarkan, manfaat buah ini bagi tubuh dan kulit sangat banyak. Manafaat buah ini untuk kulit sangatlah banyak, mulai dari mengatasi jerawat hingga mencegah penuaan dini. Ini lah beberapa manfaat buah jeruk bagi kulit, Simak ulasan berikut. 1. Mengatasi jerawat Manfaat pertama dari buah jeruk adalah mengatasi jerawat. kandungan asam amino dalam jeruk di yakini dapat menghilangkan jerawat. Jadikan lah buah jeruk sebagai masker, cukup haluskan buah jeruk dan tambahkan sedikit air dan oleskan ke wajah. Gunakan lah masker wajah
Baca selengkapnya

penyebab kulit berjerawat

Gambar
  Jerawat pada wajah dapat menimbulkan rasa tidak nyaman sekaligus mengganggu penampilan. Siapa sih yang tidak sebal saat mengetahui adanya jerawat yang muncul ketika sedang berkaca? Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan sehari –hari yang bisa menyebabkan jerawat muncul. Simak lebih lanjut untuk mengetahuinya. 1. Terlalu sering mencuci muka Wajah yang kotor sering kali di anggap sebagai penyebab jerawat. Namun, mencuci muka terlalu sering itu tidak baik, karena dapat membuat wajah kehilangan minyak alami kulit dan mendorong kulit memproduksi minyak lebih banyak lagi. Efeknya, jerawat akan kembali muncul. 2. Memencet Jerawat Menghilangkan jerawat dengan cara memencet jerawat, justru dapat menyebabkan masalah baru pada kuit. Hal ini dapat meninggalkan bekas jerawat dan membuat proses penyembuhan menjadi lebih lama. 3. Menggunakan make-up berlebihan Hindari penggunaan make up secara berlebihan. Gunakan obat jerawat sebelum menggunakan make up, lalu bersihkan saat ingin tidur. Untuk kuli
Baca selengkapnya

penyebab pori pori membesar

Gambar
  Pori Pori Membesar –  Pori pori wajah adalah lubang pada kulit yang berfungsi untuk mengeluarkan keringan dan minyak alami. Tanpa kita sadari, selama ini pori-pori wajah banyak tersumbat oleh kotoran maupun minyak, dan membuatnya tampak lebih besar dari yang sesungguhnya. Selain mengganggu penampilan, pori-pori wajah yang membesar juga membuat aplikasi make up tidak menutup pori-pori dengan baik. Pada dasarnya, penyebab pori-pori besar adalah produksi sebum yang berlebihan. Akibatnya, pori-pori wajah membesar untuk mengeluarkan kelebihan sebum. Meskipun risiko pori-pori tidak terlalu besar, tetapi tentu saja keberadaanya pada wajah mengganggu penampilan.   Beberapa Penyebab pori-pori kulit yang membesar. 1. Faktor Genetik Salah satu penyebab pori-pori besar bisa jadi karena faktor genetik atau keturunan. Jenis kulit berminyak dan memiliki kulit tebal merupakan kondisi yang bisa saja kita dapatkan dari keturunan orang tua. Hal ini terjadi karena kelenjar sebum lebih aktif dalam mempr
Baca selengkapnya